６月に行った、特定健診の結果を聞いてきました。 体重 ６１．９キロ （去年 ６４．３キロ ） ＢＭＩ ２５．４ （目標１８．５～２４．９） 中性脂肪 １８２ H （去年 １９７ H） 総コレステロール ２３６H （去年 ２４２ H） 内臓脂肪 １１０．０ H （去年 …

#プロモーション#大東製薬工業から提供いただきました#RSLに参加しました#RSL52#サンプル百貨店#ヒメロス#女性ホルモン 製品情報 | ヒメロス | 大東製薬工業株式会社 更年期の女性のための市販薬で、潤いを与えるような感じらしいです。 ただ、年に１度の婦…

#プロモーション#キッコーマンニュートリケアジャパンから提供いただきました#RSLに参加しました#RSL52#サンプル百貨店#基本のサプリ#ゲニステイン パッケージは、水彩画を使ってお洒落な雰囲気です。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 にほんブログ村 …

#プロモーション#マルサンアイから提供いただきました#RSLに参加しました#RSL52#サンプル百貨店#1日分の鉄分豆乳飲料プルーンmix#マルサン豆乳 飲みやすい豆乳でした。 豆乳大好きなので嬉しかったです。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 にほんブログ…

#プロモーション#わかもと製薬から提供いただきました#RSLに参加しました#RSL52#サンプル百貨店#フェミフローラ#デリケートゾーン わかもと製薬さんの、フェミフローラと言うシリーズの デリケートケアシートです。 お肌に優しいらしく、 婦人科検診の前とか…

#プロモーション#第一三共ヘルスケアから提供いただきました#RSLに参加しました#RSL52#サンプル百貨店#クリーンデンタル クリーンデンタルトータルケアを、試してみました。 お塩が入っているので、ちょっと塩っぱく感じました。 定期的に、歯医者さんのケア…

サンプル百貨店 リアルサンプリングラボ 『女性のための健やか生活講座～フェムケアを知ろう～』（RSL52） に当選しました～♪ イベントの記事をしばらくUPしますので、 どうぞよろしくお願いいたします。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 にほんブログ…

東北の方では、大雨で、被害が出ているみたいですね。 被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。 私は、何だか、夏バテみたいで、体調がイマイチです。 メンタルも落ちていますが、まあ仕方ないですね。 朝は、チクチク手芸が１時間ほど出来ていたし・・・…

胃腸の不調の話が出てきますので、お食事前・お食事中の方は後でね。 先日、何となく、体調が良かったので、バスに乗ってメンタルクリニックへ。 最近また、少し動悸がしているので、リーゼを飲んで行きました。 久しぶりに、午後からの受診、予約制ではなく…

おはようございます。関西は、晴れです。 いつも、私がＸで拝見している肝臓先生が、 今朝の「ゲンキの時間」に出演されていました。 見逃し配信もあるそうです。 興味のある方は、どうぞ。 2024年放送アーカイブ | 健康カプセル！ゲンキの時間 ニッポンの皆…

昨日、テレビに気づいたときには、ほとんど終わっていましたが、 今日も、再放送があるらしい。 ＮＨＫ かんさい熱視線と言う番組です。 摂食障害の話みたい・・・。 興味があるので、録画しました。 “むちゃ食い”してませんか? それ摂食障害かもしれません!…

先日「副腎が腫れているみたいな ようわからんみたいな感じのこと」を、 漢方専門医の先生から言われて、ＣＴを受けた私。 思いがけず、良く知らない「副腎って何」というワードが 頭から離れません。 ＣＴの結果は、１ケ月後の予約の際に分かるというか、説…

１ケ月に１回の漢方外来の日。 前回の腹部エコーの結果も出ていたので、診察の時に先生に説明を受けたのですが・・・。 以前の病院では脂肪肝を今まで指摘されていたので、 今回も指摘されるのは、脂肪肝とばかりと思っていました。 すると、思いがけず・・…

今日の関西は、曇り 産直コーナーで、トマトがお安かったので、買ってきました。 他には、先日美味しかった、丹波の黒枝豆と、ホワイトプラム。 トマトは、湯剥きして、だしびたしにしました。 今、鍋ごと、氷で冷やしています。 レシピは、過去のブログを参…

今日の関西は、曇り のち 雨 の予定。 先日、近所のスーパーで買った 北海道物産展の セイコマートのアイスクリームを 食べました。 私は中性脂肪が高いのと、夫は血糖値が高いので、半分こしました。 アイスは、たまにしか食べない様にしています。 本当は…

今日の関西は、雨です。 ３ケ月ぶりに、定期歯科通院に行って来ました。 私は、歯医者さん、緊張するので、お家でリーゼ（一番弱い精神安定剤）を飲んで、 行って来ました。 担当の歯科衛生士さんが、とても感じの良い方で、今までの歯医者さんで、 一番上手…

先日、夫の定期通院があり、内科に行って来ました。 担当の内科の先生が変わり、採血以外にも、色々検査を受けたようで、 結果が分かりました。 夫は、元々、痛風があり、高脂血症などお薬を飲んでいるのですが・・・。 今回、胆のうに大きな石があり、壁に…

北海道物産展が、近所のスーパーであるので行って来ました。 お目当ては、セイコマートのソフトクリーム（北海道の牛乳）だったのですが、 コーン（とうもろこし）しか無くて、ガッカリ。人気商品だったみたいです。 他にも、北海道のお菓子「ビタミンカステ…

今日の関西は、晴れ たぶん、３４℃くらいは いったのでは？ 急に暑くなりましたので、皆様、お体気を付けてくださいね。 今日は、朝食を食べて、産直コーナーと近所のスーパーへ。 最近、肩甲骨が痛くて、コロコロバッグをそろそろ考えています。 出来るだけ…

以前、ブログに、公共施設の女子トイレについて、色々書きました。 公共施設の女子トイレに、ＰＯＰを貼って欲しいとお願いしたのですが、 私の提案は却下されて、私の考えは間違っているのか？私がおかしいのか？ 色々悩んでいました。 ところが、数日前、…

産直コーナーで、色々買ってきました。 「真夜中とうもろこし」という白いとうもろこし。 検索すると、生でも食べられるのかな？ ちょっと生で食べてみたけど、甘かったです。 でも、残りは、茹でました。 塩加減とか、茹で方が分からなかったので、COOKPAD…

#プロモーション #雪印メグミルクから提供いただきました #サンプル百貨店モニターキャンペーン #plantlabel サンプル百貨店で、当選しました。 PeaDrink（ピードリンク）えんどう豆のドリンクです。 カロリーは、1本あたり、53キロカロリーで、低いです。 …

昨日は、あさイチで、「子供のいない人生の生き方」ということをテーマに、 特集が組まれていたので、朝ドラの後、テレビを観ていました。 あさイチ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会…

ジーっと鳴く鳥の声、何の鳥の声？ カーテン越しに、鳥の声を、また録ってみました。 昨日の夕方、ジーッジーッと、大きな声で鳴くのですが、姿が見えません。 色んな鳥が来ます。 スズメもチュンチュン鳴いています。 にぎやかで、鳥の声で癒されます。 色…