今日の関西は、晴れ 午前中、近所のスーパーで、エビ餅入りの小餅を買ってきました。 他にも、お雑煮と筑前煮の材料も買いました。 午後から、黒豆を煮て、紅白なますを作ろうと思います。 今日で、ブログ開設してから、お陰様で、４０００日を迎えました。 …

今日の関西は、曇りでした。 おとといは、恥ずかしながら、ガスレンジとその周辺の掃除を 久々にしました。 というか、掃除が出来ました。 メンタルな病気をお持ちの方なら、分かっていただけると思いますが、 今まで、本当に簡単な掃除しか出来ませんでした…

今日の関西は、曇りのち晴れのち雨 昨日、一昨日と珍しく「コクコク」しなかったそうです。 今日は、隣町まで、買い物に電車で出かけたこともあり、 「コクコク」少ししていたようです。 ちょっとずつ、減薬の効果が出ているみたいです。 それと、エビリファ…

今日の関西は、晴れ 昨日は、今年最後の通院日でした。 先日、書いた「お口、コクコク」が気になっていたので、 メモを書いて、心療内科の先生に近況報告をしました。 ・普段は大丈夫だけど、緊張したり、ストレスがかかると、 口が「コクコク」音を立てるこ…

今日の関西は、曇り時々晴れ 風が吹いて、ちょっと冷えます。 エビリファイを更に減薬して、１０日目、 お口をクチュクチュするのは、減りました。 口の渇きもマシになりました。 でも、キンチョーすると、口をコクコク動かすのが止まらなくなります。 例え…

キリンの「午後の紅茶」のテレビＣＭで、 私のふるさとの近くが映っていました。 とても、懐かしく、うれしく思いました。 汽車は、通学で乗っていました。色んな思い出が詰まっています。 夜空の星がとっても、綺麗でした。 九州といえども、寒いところです…

今日の関西は、晴れ とても寒い一日でした。 ようやく、正常値ギリギリになった「中性脂肪＆コレステロール」。 薬を２回変えてもらい、栄養指導も受けたり、エコー検査（頸動脈）もしたり・・・。 大きかった要因は、ご飯を軽めにして、お菓子を極力減らし…

今日の関西は、晴れ 良い天気です。 先日、月、一回の通院日でした。 アキネトンを止めて、１ケ月以上経つのに、 口の渇きがおさまらない。お口をコクコク動かすような動きも、（夫から指摘されました） たまにしているそうで、自分では、気が付かなかったり…

今日の関西は、曇り 雨が降るかも？と、テレビの天気予報では言っていましたが、 降りそうにないです。 こんなことなら、お洗濯すれば良かったです。 今朝も、リビングに寝ていた私。 きららのオシッコタイムも、起きられずに、寝ていました。 ものすごく、…

今日の関西は、晴れ 昨日は、黒毛和牛のブリスケ（バラ肉）が安かったので、 大根とコンニャクと白ネギで、味噌煮を作りました。 本当は、牛スジが欲しかったのですが、高いのとなかなか売っていないのです。 味付けは、理研の無添加出汁「かつお節」と、鹿…

今日の関西は、曇りのち晴れ 今、芋煮煮ています。 材料は、里芋、人参、大根、舞茸、油揚げ、豚肉です。 里芋が安かったのと、舞茸を使いたかったので、作ってみました。 味付けは、醤油仕立てです。 お汁を味見してみましたが、いい味が出ています。 他に…

今日の関西は、曇り 薬の副作用か？離脱症状の口の不随意運動（ウサギのようにモグモグする） のは、少しずつ減ってきました。 一時期は、どうなることか？と、思いました。 外出もしずらくなっていました。 そんな自分に嫌気がさして、今だから言えますが、…

今日の関西は、曇りのち晴れ 風邪もマシになったので、昨日、近所の生協まで歩いて行ってきました。 冬用パジャマが、くたびれてきたので、新しいものを見に行くと 可愛い、猫柄がたくさんありました。 猫がブームになっているので、猫柄のグッズをよく見か…

11月9日にアキネトンを止めて、今日で11日目。 （アキネトンは、エビリファイの副作用止めとして、 飲んでいました。ちなみに、飲み始めた時、副作用はまだ起こっていませんでした。 副作用が出ていないのに副作用止めを飲むなんて、初めての事でした。） 11…

今日の関西は、晴れ 今週は、急に冷えたせいか？久々に風邪をひいてしまいました。 病院に行くほどでもないので、生姜くず湯を飲んで温まったら、 頭痛は、無くなりました。 あと、カイロも貼っています。 皆さんも、お体気を付けてくださいね。 ぽちっと押…

今日の関西は、晴れ 先日、月１回の通院日でした。 エビリファイの副作用（ザワザワとカーっとする）が無くなったので、 心療内科の主治医に報告して、アキネトンを止めたいと話すと、 ようやく、ＯＫが出ました。 その代わり、エビリファイは、３ミリグラム…

今日の関西は、晴れ 良いお天気でした。 昨日、実母から、電話があり、 いとこのお嫁さんが第２子を妊娠したことを、 知りました。 第一子は、いわゆる出来ちゃった結婚で授かったのと、 またすぐ妊娠されたみたいだったので、 母体を心配して「早いね。」と…

今日の関西は、晴れ 来年の１月３０日で、手帳の期限が切れるので、 １１月１日、更新手続きしてきました。（３ケ月前から更新出来るそうです。） バスに乗って、片道１５分・・・安定剤（セニラン）を飲んで行きました。 申し込み用紙を以前、自立支援の更…

今日の関西は、晴れ 薬の副作用のせいか？のどが渇いて仕方ない私です。 白湯を飲んでいますが、いくら飲んでも、ダメみたいです。 先日、某ドラッグストアで、レジの行列が出来ていました。 一番、後ろに並んだのですが、前には、たくさんの商品が入った買…

今日の関西は、雨のち曇り おかげさまで、台風２２号の被害は無かったです。 皆さんのおうちは、大丈夫でしたか？ 被害にあわれた方、お見舞い申し上げます。 今夜は、カレーです。 実は、数日前から、ちょっと「ウツ気味」になってきて、 やる気が出ません…

今日の関西は、晴れ とても良い天気なので、お布団を干しました。 昨日から、パソコンの調子が悪いです。 急に、ピーとなって、ブチっと、黒い画面になってしまったり、 夫に直してもらいました。 しばらく、更新が滞るかもしれません。 ぽちっと押してくれ…

今日の関西は、曇り時々晴れ 昨夜の台風の暴風・・・凄かったです。 窓ガラスが割れるか？と思い、途中で目が覚めてしまいました。 隣のお寿司屋さんのトタンの看板が倒れたりしたようで、 夜中スゴイ音がしていました。 うちの近所の駅の電車で一晩過ごした…

今日、１０月２０日は、私の誕生日です。 早いもので、５１歳になりました。 今日は、あいにくの雨・・・。 好きなものを、作ってお祝いしたいと思います。 近所のスーパーも、２０日なので、５％引きだし。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 にほんブ…

今日の関西は、曇り 雨は、まだ降っていません。 アキネトン（エビリファイの副作用止め）を２錠から、１錠に減らして、 １週間が経ちました。 今週になって、吐き気がするようになりました。 まあ、時々だから、助かっていますが・・・。 最初、風邪でも、…

今日の関西は、雨 小雨が降っています。 先日、月１回の診察日だったので、電車に乗って、病院まで行ってきました。 心療内科では、エビリファイの減薬の維持と、アキネトンの減薬が出来、 うれしかったです。 （ただし、軽躁になったら、エビリファイを増や…

今日の関西は、晴れ 今、肉じゃがを煮ています。 今夜は、一人ご飯の日。夫はお出かけです。 残り物の豚肉の生姜焼きが少しあるのですが、 昨日から、肉じゃがを食べたかったので作りました。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 にほんブログ村 にほんブ…

今日の関西は、曇り 昨夜のお月様の写真です。（夫が撮影しました。） お月見のお団子買うのを忘れていました。 昨日は、実家の母から、電話がありました。 膝が関節炎で、なかなか治らないので、大変な様子です。 安静にしないといけないみたいですが、そう…

今日の関西は、晴れ 昨日は、２２回目の結婚記念日でした。 電車で隣街の高級スーパー「イ〇リスーパー」まで、 お弁当とケーキを買ってきました。 お弁当は、いつもの「中華弁当」 ケーキは、ゼリーが乗ったあっさり目のケーキにしました。 久々に、「イカ…

今日の関西は、晴れ 気温も３０度近くあって、暑いです。 今日は、朝晩寒くなってきたので、布団を干しました。 昨日は、日曜日で、久しぶりに少し歩きました。 実は、今、履いている靴が合わなくなってきたので、 近所の靴屋さんに、行ってきました。 スリ…

最近、涼しいので、窓を開けることが多くなりました。 そうすると、聞こえるのが、近所の騒音です。 以前とは、違う声なので、別のお家のようですが、男性が怒鳴っていました。 夜の１２時とかに怒鳴り声で目が覚めてしまいます。 さっきも、すごい男性の声…