今日の関西は、晴れ 先日のテレビで、確か？「鶏むね肉が脂肪肝に良い」と言っていたので、 毎日、鶏むね肉を食べています。 先週行った内科でも、先生から、「お肉を鶏むね肉に変えて、サラダとか食べて、 ダイエットしたらええんちゃう？」と言われました…

今日も、片付けしました。 亡くなった母方の祖母からの手紙とか、不妊で悩んでいた時の日記とか、 不妊専門クリニックのノートや基礎体温表とか・・・色々出てきました。 持病の甲状腺（橋本病、無痛性甲状腺）が原因ではないか？ 掲示板で、ドクターに聞い…

今日の関西は、晴れ 昨日、午前中、近所の内科に行ってきました。 新しい病院なのと、風邪が流行っているせいか？・・・凄く混んでいました。 とても混んでいたので、後で来る人もいましたし、後日出直す人もいました。 私は、人の多いところで、待つのは苦…

昨日も、片付けしました。 テンションが下がってきたので、ヤバイと思って、 夫と二人で頑張りました。 売れそうなバーコード付きの本、段ボール３箱と、 売れない本をひもでくくって・・・。 また、８００円くらいかな？ ちなみに、先日の買い取り価格・・…

今日の関西は、雨のち曇り 最近のご飯はこんな感じです。 近所のスーパーで、お安い端切れのローストビーフを買ってきて、 酢飯にローストビーフを乗せて、ローストビーフ丼 レンコンをクックパット（人気レシピ１位に載っていた）で 故小林カツ代さんレシピ…

今日の関西は、曇りのち雨。 先日の肝臓の件・・・数値は、３ケタにいっていないものの、 かなりショックだったようです。 昨日、一昨日と、かなりお口をコクコクさせていたようです。 夫から、指摘を受けましたが、私本人は気が付いていませんでした。 自分…

今日の関西は、雨。 先日、いらない本を１５０冊売りました。 段ボール２箱で、８００円。 何だかなあ・・・。 査定額に、ちょっとガッカリ。 今日は、いらないブランドの服、靴、アクセサリーを大きな段ボールにまとめて、 買取してもらえる準備をしていま…

今日の関西は、晴れ 昨日、内科と心療内科の月１回の通院日でした。 心療内科では、まだ、お口がコクコクするので、 エビリファイが減量になりました。 （３ミリグラム２ミリグラム） ※お口コクコクは、マシになってきています。抑肝散が効いているようです…

今日の関西は、晴れ お天気に恵まれました。 ここ１ケ月くらいですが、めまいが時々するようになりました。 特に、歩いていて、立ち止まった時に、時々、ふわ～っとするのです。 座っていて、地震かな？と思うようなめまいを感じることも。 ２月１４日、２４…

今日の関西は、雨 先日のことですが、にほんブログ村のバナーを張り替えました。 ランキングは、気にしていないのですが、 にほんブログ村のマイページのＩＮポイントというのが、０だったからです。 ２月２７日くらいから、数日０が続いておかしかったです…

本日、２回目の投稿です。 私は、双極性障害と診断されてから、病気が落ち着くまで、 片付けが出来ませんでした。 診断される前は、病的なくらい片付けをしていた時もあったのですが、 （フラフラになりながら、床掃除をしていたり） あまりすごかったので、…

今日の関西は、晴れ 昨日、３月６日は、５０歳で亡くなった親友の１周忌でした。 心の病気を患って、入退院を繰り返していたことは、 知っていましたが、病名、死因ともに不明のままでした。 亡くなったのも、同級生のメールで知り、遠方である九州まで、 お…

今日の関西は、雨。 何度か、豪雨注意報が出ました。 昨夜ですが、オーマイのラザニアの素「ラザニエッテ」を使って、 キノコとひき肉のラザニアを作りました。 出来上がりは、こんな感じになりました。 キノコは、シメジとエリンギを使いました。 美味しか…

今日の関西は、晴れ 昨日の大風がうそのようです。 昨日は、バスで役所へ行き、５月３１日で期限を迎える、 自立支援の手続きに行ってきました。 ２～３ケ月かかるとのことですが、３ケ月一杯いつもかかります。 診断書もいらない年なので、更新だけなのに、…