今日、久々に体重を測ったら、６５キロになっていました。
甘いものを極力控えているものの、
全くとらずにいるのは難しいので、飴を舐めたり、
時々、寒天を食べたりしています。
アイスも去年は、一日２個食べていましたが、
今年の夏は、まだ１個しか食べていません。
一か月後、採血があるので、良い数値になっていると、
良いのですが・・・。
今夜は、豚肉としいたけピーマンの炒め物と、
カボチャの煮つけ、お味噌汁、とうもろこしの予定です。
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