昨日は、午後から内科に行って、採血をしました。
３０分後には、結果が出ました。
GOT(AST) ２９ 基準値（１０～４０）
GPT(ALT) ３５ 基準値（５～４５）
LDH １６５ 基準値（１２０～２４０）
γGTP ７２ 基準値（１６～３０）
LDL-C(直）１３１ 基準値（６５～１３９）
HDL-C(直）４３ 基準値（４０～９５）
L/H 実測値 ３．０
TG（中性脂 １２８ 基準値（３０～１４９）
ということで、異常なしと言われました。
採血前には、肝臓が・・・と言われていたのですが、今回は大丈夫でした。
γGTPだけ、高いですけど、何も言われませんでした。
お酒は、肝臓が悪いと言われてから、１滴も飲んでいません。
それと、朝はチーズトーストをやめて、ヨーグルトだけにしたのも、
良かったようです。
これで、体重も、痩せればなあ・・・。
心配だった、心臓も、レントゲン、心電図、心エコーを受けましたが、異常なしでした。
良かったです。
そうそう、お魚も、お安いお魚を見つけては、料理しています。
昨日は、タニタの減塩味噌を使った鮭の味噌漬けを焼きました。
一昨日は、国産天然ブリがお安かった（１切れ８８円）ので、ブリの照り焼きにしてみたり。
週に２～３回は、お魚にしています。
まあ、私のレパトリーが少ないのと、食べられるお魚が少ないので、
夫には申し訳ないのですが・・・。
出来るだけ魚臭くないお魚を選んでいます。
猫のきららは、大喜びです。大好きなお魚を貰えるからです。
猫は、獣医さんによると、多少の醤油・お味噌は大丈夫というか、好きらしいので、
あまり塩分が濃くないところをあげています。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
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