今日の関西は、晴れ
とっても良い天気です。
今日のお昼は、夫が、
「昨日のから揚げを使ってどんぶりが、食べたい」
とのことだったので、
夫には、から揚げ丼、私はたまご丼にしました。
べジファーストで、野菜サラダを食べてから、たまご丼と、から揚げを頂きました。
サラダのグリルフィッシュだけ、少しマヨネーズを。
野菜は、ポン酢を掛けています。
「たっぷりたまねぎ旨辛ポン酢」
というポン酢です。野菜にかかっている赤いのが、ポン酢です。
から揚げは、黒ゴマをつけて揚げたゴマゴマ揚げと、普通のから揚げと２種類。
たまご丼のご飯は、９０グラムくらいだと思います。
今日から、ご飯も、もち麦入りに切り替えました。
丼だとついつい、ご飯をたくさんついでしまうけど、
気を付けたいと思います。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
