りぼんの部屋

                          もうすぐ還暦の子供のいない関西在住の主婦です。猫や可愛いものが大好きです。

過敏性大腸症候群(IBS)が治りました~♪

ここ1年くらい、過敏性大腸症候群(IBS)になっていません。

完全ではないと思うのですが、治ったと言ってもいいかもしれません。


極力ストレスの無い生活をしているからだと思います。

ストレスがかかりそうな時は、セニラン(精神安定剤)を1錠飲んでいます。


ちなみに、私のストレスのかかりそうな時は、


・外出する時

・電車やバスなど乗り物に乗る時

・歯医者や美容室など、身動きできない所に行く時

・家に業者さんなど、夫以外の人が来る時

・義父母や実母など普段交流のない人からの電話

などです。


前は、セニラン6錠飲む時もあったので、1錠で済むならかなり良くなったと思うのですが・・・。
(歯医者さんのみ、セニラン2錠~3錠飲んでいます)


IBSとも上手く付き合えるようになったのかも?と思います。



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